| Прогноз УФ-индекса и толщины озонового слоя |

Знание солнечного ультрафиолетового индекса (УФ-индекса):

• Помогает сохранить здоровье.
• Уберегает от преждевременного старения кожи.

Что такое УФ-индекс?

• Глобальный солнечный УФ-индекс (УФИ, UV index, UVI) характеризует уровень солнечного ультрафиолетового излучения у поверхности Земли.
• УФ-индекс принимает значения от нуля и выше. При этом чем больше значение УФ-индекса, тем больше потенциальная опасность для кожи и глаз человека и тем меньше время, требуемое для причинения вреда здоровью.
  
  Значения УФ-индекса соответствуют уровням воздействия ультрафиолетового излучения солнца по следующим категориям:
  
  

  Уровень солнечного воздействия	Значение УФ-индекса
  низкий	2 и менее
  средний	3-5
  высокий	6-7
  очень высокий	8-10
  экстремальный	11 и более

• УФ-индекс - это важный инструмент для оповещения населения о необходимости применения защиты от воздействия Солнца.

Как УФ-индекс помогает защититься?

• Люди, строя планы на день и решая "в чем выйти", обычно руководствуются прогнозом погоды (или видом из окна) и особенно прогнозом температуры воздуха.
  Аналогично температурной шкале, УФ-индекс показывает уровень ультрафиолетового излучения и возможную опасность воздействия Солнца.
  Зная прогноз УФ-индекса, каждый может сделать выбор, способствующий сохранению здоровья.
  
  

  Необходимые меры защиты в зависимости от значения УФ-индекса
  Защита не требуется			Требуется защита						Требуется повышенная защита
  Пребывание вне помещения не представляет опасности			В полуденные часы оставайтесь в тени! Носите одежду с длинным рукавом и шляпу! Пользуйтесь солнцезащитным кремом!						Полуденные часы пережидайте внутри помещения! Вне помещения оставайтесь в тени! Обязательно носите одежду с длинным рукавом, шляпу, пользуйтесь солнцезащитным кремом!

  
  
  Даже для людей с очень чувствительной светлой кожей риск причинения вреда здоровью ограничен при значениях УФ-индекса до 3, в обычных условиях применение защитных средств не требуется.
  В тех случаях, когда защита от солнечного воздействия необходима, нужно использовать все защитные средства, включая одежду,солнцезащитные очки, тень и солнцезащитный крем.

• Длительное пребывание на солнце в детстве увеличивает риск развития в дальнейшем заболеваний кожи и может причинить серьезный вред глазам!
• Все дети до 15 лет имеют чувствительную кожу и глаза – защищайте их и сами подавайте им хороший пример!
• Дети до одного года не должны находиться под прямыми лучами солнца!
• Родители, защищайте детей от солнца! Учите их применению солнцезащитных средств и режиму пребывания на солнце!

• Источники информации:
  1.Материалы сайта Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).
  http://www.who.int/uv/intersunprogramme/activities/uv_index/en/index.html
  2. "Global Solar UV Index. A Practical Guide". "Глобальный солнечный УФ-индекс. Практическое руководство.", ВОЗ 2002
  http://www.who.int/uv/publications/globalindex/en/index.html
  Руководство рекомендовано Всемирной Организацией Здравоохранения, Всемирной Метеорологической Организацией, Программой ООН по окружающей среде, Международной Комиссией по защите от неионизирующего излучения.
  
  Прогноз УФ-индекса и толщины озонового слоя предоставлен: © TEMIS / KNMI / ESA www.temis.nl