|
Образ жизни в мире, полном стрессовых и конфликтных ситуаций, требует повышенного внимания
к состоянию своего здоровья. Стремление обрести покой, освободиться от стресса, достичь
внутренней гармонии сродни поиску "потерянного рая" и может быть поэтому, здоровый образ жизни
стал чрезвычайно популярен в современном мире.
Здоровье - основной индикатор состояния жизненных сил человека и качества жизни. Однако,
работая только над своим телом и не уделяя должного внимания мыслям, движениям души, человек,
к сожалению, не достигнет целостности. Только забота о теле в сочетании с развитием и
сознания позволить ощутить радость бытия в полной мере.
Йога -
древнее учение, о совершенствовании тела и духа, система практик, способных
раскрыть весь энергетический потенциал человека и направить его в нужно русло.
Йога может помочь изменить многое в жизни.
Этот сайт для тех, кто хочет изменить свой образ жизни, а значит, готов изменить себя.
Познать себя, свой образ жизни и мыслей - это проверенный, работающий ключ к
двери комфортной, наполненной, качественной жизни.
Несложные упражнения йоги для тела в сочетании с простыми
рецептами здорового питания кулинарии йогов и медитация для души, изложенные на этом сайте, помогут вам решить многие проблемы.
Качественные товары для йоги сделают ваши практические занятия более комфортными и позволят достичь эффекта от упражнений значительно быстрее.
Йога пальцев способствует приливу сил, ясности ума и умиротворению.
Комплекс упражнений йоги для глаз поможет улучшить зрение и сохранить его на долгие годы.
Глубокое расслабление под звуки красивой релакс музыки позволит легко устранить последствия
стресса и восстановить силы, бодрость и хорошее настроение. Музыку для отдыха можно скачать и на сайте
Релакс Зона.
Мир предоставил нам мудрые знания в форме притч, полезных книг
и интересных фильмов.
Воспользуйтесь ими. Остановитесь и подумайте. Вы скоро почувствуете, как что-то меняется
глубоко внутри: восприятие, реакции, эмоции и, как следствие, сама жизнь. Позитив станет вашим другом.
Интересные статьи могут быть полезны не только, как информация к размышлению, но и с практической
точки зрения.
Расширить свои возможности и овладеть новыми навыками помогут развивающие программы.
И, наконец, просто расслабиться и отдохнуть, можно посмотрев красивые фотографии природы и животных
в фотоальбоме "Релакс".
Разумный образ жизни и правильный образ мыслей легко решит многие ваши проблемы.
Ваши шаги по этому пути станут значительно легче, если вы будете использовать древние знания мудрых йогов.
Этот сайт не ставит своей целью глубокое изучение йоги, её направлений.
Он создан для тех, кто понимает, что надо менять себя и своё мировосприятие, кто хочет иметь
здоровое тело, наполненное энергией в независимости от возраста.
И если вы в ежедневном распорядке дня выделите хотя бы ЧАС для занятий йогой и
медитацией всё изменится, и ваша жизнь заиграет красками радости, покоя и гармонии.
Йога, как образ жизни может совершить чудо в вашей жизни.
«Если мы хотим изменить мир, то начинать следует с себя»
Д.Чопра
|
