Это безопасная версия страницы http://linkoman.ru, которая сохранена в кэш-память SafeWeber.ru Последнее обновление данных о странице было: 22.01.2012г. в 18:17.

Спонсор проверки SafeWeber:

Многие люди сталкиваются каждый день со стрессами, трудными ситуациями, которые оставляют неизгладимый след в душе. Когда наступает проблемная ситуация, организм напрягается, а все системы работают на износ. Потом человек успокаивается, но реакция уже запущена. Каждый сложный момент откладывается на особую полочку, чтобы потом громко заявить о себе.
Проходит несколько лет, а, может быть, десятилетие – и вот на полочке уже не осталось места для новых трудностей. Место заполнено – и весь негатив начинает разливаться по организму, стараясь заполнить каждый уголок. В такие моменты у людей начинаются серьезные проблемы со здоровьем.
Во-первых, от стрессов страдает нервная система и психика. У человека возникает постоянное чувство дискомфорта, которое нельзя перебить развлечениями или отдыхом. Можно сказать, что организм напоминает мину замедленного действия, которая готова в любой момент сработать. Как правило, начинают дрожать руки, изменяется голос, а у некоторых особенно впечатлительных особ выпадают волосы. Если причина стресса не будет устранена в кратчайшие сроки, психика может не выдержать. Возникают неврозы различной тяжести, а иногда и более серьезные изменения, которые уже сложнее лечить.
Во-вторых, от стресса начинаются изменения в сердечнососудистой системе. Больше всего достается миокарду, который просто не в состоянии справляться с постоянными перегрузками. В таких случаях главное – это своевременное выявление проблем с сердцем и сосудами, а также незамедлительное устранение провоцирующих факторов. Просто изменения могут быть настолько серьезными, что вызовут инфаркт. Примерно так молодые люди, которые горят на работе, получают свой первый микроинфаркт, который потом еще не раз к ним вернется.   
В-третьих, страдает щитовидная железа. Под воздействием неблагоприятных факторов она может значительно увеличится в размере, начнется неправильная выработка гормонов. После этого вас ждет настоящий карнавал, на котором ваши внутренние органы будут весело выплясывать и вытворять всякие безумия. Просто от выработки гормонов зависит правильная работа всех внутренних органов.
И, наконец, самое страшное для многих женщин – это резкий набор веса, с которым невозможно бороться. Можно сидеть на изнуряющих диетах, голодать или консультироваться с диетологом, но ваш вес будет расти.
Как видите, большая часть болезней выползает под влиянием стрессов. Чтобы не превратиться в больного брюзгу  в самом расцвете сил, оградите себя от лишних скандалов и от стрессовых ситуаций. Только так вы сможете сохранить здоровье на долгие годы.  

Рекомендуем прочитать: http://nashivkosmose.ru астрономия и космонавтика. Последние новости в области космонавтики. Полеты на Луну. http://kosmos-astronomia.ru - полетет ли человек на Марс. Все о космонавтики.

     С возрастом организм изнашивается, многие органы работают хуже, чем раньше. В общем, происходит естественный процесс старения, который люди безуспешно пытаются остановить. Для этих целей они используют пластическую хирургию, но вот природу обмануть все равно нельзя. И вот наступает такой страшный момент, когда пожилой человек начинает забывать все. Он живет по инерции, ему во всем помогают, но он чувствует жалость, с которой к нему относятся. Можно сказать, что такой человек живет на автопилоте. В связи с этим возникает вполне закономерный вопрос, а можно ли сохранить крепкую память на долгие годы.
Большая часть молодых людей, а часто и сами пожилые люди уверенно скажут, что такое невозможно. Они начнут рассуждать о том, что нельзя оставаться вечно молодым, но никто и не говорит о вечной молодости. Вечно молодыми бывают только вампиры из фильмов, но и те считаются, всего лишь, придуманными существами. Конечно, никто не обещает вам вечной жизни, но вот молодость мозга можно продлить с помощью постоянных тренировок.
Для начала стоит полюбить иностранные языки. Регулярное заучивание новых слов позволит образовать дополнительные связи в вашем мозге, что позволит быстрее развить его. Неплохой альтернативой может стать разучивание песен и стихотворений. Конечно, нам кажется, что стихи учат только школьники, но ради здоровья можно потренироваться.
Если с прекрасными искусствами дело не пошло, постарайтесь перейти на обычные кроссворды. Они помогают человеку сосредоточиться, учат пользоваться мозгом с максимальной продуктивностью. Можно сказать, что во время разгадывания кроссворда вы пересматриваете информацию с полочек, обновляете ее, что приводит к укреплению связей в мозге.
Неплохим вариантом борьбы с отмиранием мозга считается чтение. Правда, читать стоит не глянцевые журналы с высказываниями свежих звезд, а классические произведения. Поверьте, они могут быть намного интереснее, чем современные бульварные произведения, в которых есть только пустота.
Если ни один из предложенных вариантов вам не подошел, просто поменяйте ваши привычные игры на логические. Конечно, польза от них весьма сомнительная, но так вы, по крайней мере, не подвергнетесь окончательной деградации.
Проявите заботу о развитии мозга в молодые годы – и вас ждет спокойная старость, где вы помните все, что нужно для нормальной жизни. Примите меры сейчас, чтобы не стать обузой для своих близких!     

Рекомендуем прочитать: http://primates.ru - политика в Росии и политики . http://negoduet.ru - новости в России и республиках СНГ.

Реклама на сайте:
http://cuin.ru - новостной портал , все о Росии - криминал, спорт, политика, экономика.